A könyv megvásárlása után automatikus e-mailt küldünk a részletekkel!
Ez a történet az egyperces menedzserrõ l szól, aki minden tekintetben annyira sikeres volt, hogy egy fontos dologról megfeledkezett: fizikai kondíciója megõ rzésérõ l. Feladatai annyira igénybe vették, hogy kutyafuttában evett, egy percet sem szánt testedzésre, s miközben testsúlya egyre csak gyarapodott, azon vette észre magát, hogy a legkisebb megerõ ltetéstõ l is kifullad. Hamarosan ráeszmélt, hogy a siker az egészsége rovására megy.
Ez a hasznos kötet a zsúfolt idõ beosztású, örökké tevékeny embereknek íródott, megmutatja, miként küzdjük le a stresszt, hogyan kötelezzük el magunkat egy életre az edzett test és a jó közérzet mellett. A négy fitness-alapelv betartása hozzásegít, hogy ismét formába lendüljünk, visszaszerezzük egyensúlyunkat, új, egészségesebb életmódot valósítsunk meg, és fokozzuk eredményességünket.
"Bizonyos értelemben saját történetem ez" - vallja az Egyperces menedzser társszerzõ je, Ken Blanchard. Nála bevált a módszer - kövessük hát a példáját!
Jelenlegi ára: 1 990 Ft
Az aukció vége: 2020-10-28 07:26 .
Megjegyzés küldése